甜菊糖對(duì)懷孕安全嗎?

　　甜葉菊是一種人工甜味劑，由甜葉菊的葉子制成。它比糖甜，所以需要更少的糖使食物變甜。雖然在懷孕期間食用它是安全的，甚至可以幫助你避免不必要的體重增加，只有你的醫(yī)生可以幫助你確定你應(yīng)該吃多少人工甜味劑。

甜菊糖是否安全？

　　經(jīng)過(guò)加工和提煉的甜菊糖在懷孕期間被認(rèn)為是安全的。根據(jù)Drugs.com的報(bào)道，甜菊糖的消費(fèi)已經(jīng)在大鼠身上進(jìn)行了研究，并沒(méi)有顯示對(duì)妊娠期生長(zhǎng)有不良影響。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(fda)表示，甜菊葉提取物和全葉甜菊葉尚未獲準(zhǔn)使用，所以請(qǐng)確保只使用在食品中發(fā)現(xiàn)的加工過(guò)的甜菊葉。和你的醫(yī)生談?wù)剳言衅陂g食用的安全劑量的甜菊糖。

食物

　　甜菊糖經(jīng)常出現(xiàn)在軟飲料、糖果、果醬和甜點(diǎn)如布丁中。這些都是你在懷孕期間應(yīng)該限制的，以避免體重增加。然而，如果這些食物是由甜菊糖制成的，那么它們影響血糖水平的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低。甜葉菊也被用于混合飲料和乳制品中，在烘焙餅干或蛋糕等產(chǎn)品時(shí)也被用作糖的替代品。含有甜菊糖的食品會(huì)在標(biāo)簽上列出，所以如果你不確定它含有哪種甜味劑，請(qǐng)查看產(chǎn)品信息。

注意事項(xiàng)

　　甜葉菊是一種零熱量的甜味劑，所以它經(jīng)常被用來(lái)作為那些想減肥的人的甜味劑。然而，為了避免懷孕期間不必要的體重增加，你還需要遵循健康、平衡的飲食，包括蛋白質(zhì)、全谷物、水果和蔬菜。許多含有甜菊糖的甜食也可能含有高脂肪，所以要確保你只食用甜菊糖作為健康飲食的一部分。

建議

　　所以說(shuō)，在懷孕期間食用天然甜菊糖是安全的，只要食用適量，不會(huì)導(dǎo)致不必要的體重增加。雖然甜菊不含卡路里，但在懷孕期間選擇人造甜味劑并不總是比天然糖好。根據(jù)你目前的飲食習(xí)慣、體重和整體健康狀況，你的醫(yī)生可以幫助你決定在你的飲食中加入哪種甜味劑。

西安天葉綠色植物原料技術(shù)有限公司植物提取物廠家的主要產(chǎn)品有：

紅景天提取物、淫羊藿提取物、黑米提取物、甜菊提取物?、果蔬粉、金銀花提取物、杜仲提取物、黃芩提取物、白芍提取物、黃芪提取物、蘆丁提取物、綠茶提取物、人參提取物、桑葚提取物、水飛薊提取物、葡萄籽提取物?、甜菜根提取物?、連翹提取物?、羅漢果提取物?、牛蒡子提取物?、甜菊提取物?、萬(wàn)壽菊提取物等多種植物提取物和中藥提取物，歡迎來(lái)電咨詢(xún)029-62529060。